能够降血压的汤主要包括豆腐海带汤、芹菜汤、银耳汤、冬瓜汤、山楂荷叶汤，以及紫菜汤等低脂的食物。这类汤虽然能够辅助降血压，但对于高血压的患者最重要的是药物治疗，单靠饮食控制很难将血压控制到正常范围。
高血压的患者要做到低盐、低脂饮食，规律服用降压药，不要自行盲目停服药物，以免引起血压的波动。
高血压的治疗是一个慢性、长期的过程，除上述注意事项以外，日常生活中还要注意适当运动，保证充足的睡眠。