有眩晕症最好不要去洗桑拿，因为桑拿室内温度比较高，人员复杂，洗澡时间也偏久，桑拿时，容易出现胸闷、头晕和四肢无力。
严重会摔倒到澡堂里造成创伤。眩晕患者在急性发作时更不宜桑拿，以免引起或加重眩晕症状而引起虚脱。
在缓解期，可以洗澡，注意水温，不宜用冷水洗澡。同时，应避免长时间洗澡，动作范围过大，以免造成耳石脱落，导致良性位置性眩晕的发作。眩晕症患者要多注意休息，保证充足的睡眠时间。