宝宝缺钙晚上睡不好，确诊后应当通过饮食进行调理，可以多给孩子食用富含维生素D和钙质的食物，比如深海鱼类、鸡蛋黄、牛奶等。
在天气好时应当带孩子外出晒太阳，接受紫外线照射，能够使维生素D通过皮肤合成有利于钙质的吸收，从而改善缺钙的情况。但是不要暴晒，防止对皮肤造成晒伤。也可以使用一些钙剂进行补充，比如葡萄糖酸钙口服液，只要及时进行调理，孩子缺钙的情况会逐渐缓解。
在日常也要让孩子均衡饮食，不要挑食、厌食，多外出活动，注意身体保暖，防止身体着凉。