口味淡也就是饮食清淡,也是有可能得高血压的,这是因为引起血压升高的因素很多,饮食偏咸会引起血压升高,这是其中的原因之一。
其他因素,比如遗传因素以及肥胖、缺乏锻炼、大量抽烟和长期焦虑等因素,都会引起原发性高血压现象的发生。比如遗传因素,研究发现父母有高血压病史,其子女是没有高血压病史父母的同龄人的2到4倍。
又比如肥胖患者往往容易引起高血脂以及胰岛素抵抗现象发生,继而引起血压升高的现象。因此,积极预防原发性高血压,需要综合管理,多举措预防,比如坚持锻炼,控制体重,不抽烟,饮食清淡。
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