眼睛感觉干涩首先有可能是过度用眼导致的，如果最近长时间近距离用眼，经常使用手机、电脑、平板等电子设备，长时间不眨眼，再加上睡眠不充足，经常熬夜等原因，就会使眼睛出现疲劳，导致眼睛干涩的情况。
眼睛干涩还有可能是患有了干眼症，干眼症是因为用眼习惯、免疫因素，或者睑板腺功能异常等多种原因引起的一种眼睛疾病，其泪膜质量会出现明显下降，最主要的症状就是眼睛干涩，可能还会伴有眼睛异物感等不适症状。
出现了眼睛干涩建议先休息一下眼睛，可以选择用热毛巾敷眼睛的方式缓解症状，如果症状得不到缓解，就需要到医院进行检查并进行治疗。