10个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋。
鸡蛋含有丰富的蛋白质，添加辅食的时候大多数家长都会选择。添加辅食一般在月龄4个月~6个月的时候，添加辅食基本的原则是，容易消化逐渐过渡到不容易消化，从少量逐渐过渡到多量，因此宝宝吃鸡蛋也应该遵循这个原则。
初始添加辅食吃鸡蛋的时候，首先选择蛋黄，蛋黄可以蒸成鸡蛋羹，比较滑嫩，孩子容易吃，吸收可能也会好一些。初始的蛋黄由1/6逐渐过渡到整个鸡蛋黄，然后再逐渐过渡到吃1个全蛋。这样的一个过程，需要家长根据孩子的消化能力，还有排便的情况具体掌握。如果孩子对鸡蛋过敏就不能吃了。