打呼噜、喘不过气来是睡眠呼吸暂停综合征的表现，需要根据患者的具体情况，采取具体治疗措施。
睡眠呼吸暂停综合征常会导致低氧血症，甚至窒息等严重的后果。如果是在家中睡觉出现这种情况，需要叫醒症状即可缓解。还要改变睡眠姿势，最好是侧卧位可避免舌后坠以改变咽喉部通气，同时枕头不要过高可改善症状。
如果是肥胖患者应该减肥，如果是鼻咽部疾病引起，应该去医院耳鼻喉科检查，采取相应的治疗措施。如果出现严重的并发症，如高血压、糖尿病，需要去医院配合医生进行治疗。