眼底出血不能运动。眼底出血的时候，如果运动可能会导致出血量增多，眼底出血加重，建议等眼底出血痊愈以后再进行运动。眼底出血痊愈后，也建议先做一些舒缓的运动，不可做剧烈的运动，避免刚刚恢复再次出现出血的情况。
如果眼底出血严重，建议痊愈三个月以后再进行适当的运动，有部分疾病出现以后会导致视网膜发生病变，然后导致的眼底出血。此时，若做剧烈的运动，会有视网膜脱离的风险，所以眼底出血不能够进行运动。
平时可在医生的指导下服用促进眼底出血易吸收的药物，以加快疾病恢复的时间，而且一旦出现了眼底出血，应及时到医院进行诊治。因为有许多种疾病都可以引起眼底出血。不同的病因，治疗的方式也是不尽相同的。