宝宝嗓子哭哑了，考虑是由于长时间哭泣，导致宝宝出现了声带部位黏膜水肿或者黏膜下的充血等所致。建议家长要先要做好宝宝的情绪安抚工作，缓解哭闹症状后，及时查找原因。
如果是因为饥饿所致，家长要及时给予喂奶或者添加辅食，改善宝宝症状。如果是因为腹部受凉导致的腹痛症状，家长可以适当地按摩孩子腹部或者给予局部热敷，帮助孩子缓解症状。
如果是因为宝宝感冒、体温升高等原因导致的，建议家长及时给予物理降温治疗。必要的时候遵医嘱给予口服退热药物降温，缓解宝宝不适症状，改善宝宝嗓子哑状况。