何爱香 主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 妇产科
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妊娠期糖尿病能不能喝酸奶
发布时间: 2020-07-09 音频时长: 01分11秒
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妊娠期糖尿病可以喝低糖酸奶,有一部分的酸奶是糖分比较高,对于妊娠期糖尿病的孕妇是不可以选择这一类的酸奶。
市面上常见的酸奶,都属于糖分比较高的酸奶,但是有孕妇专用的酸奶,可以在购买时查看酸奶的组成成分,以主要为酸奶成分和益生菌成分为主的酸奶为主。
妊娠期糖尿病的孕妇饮食上一定要注意低糖、低油、低脂饮食,因为高油和高脂饮食也会导致血糖的持续升高。妊娠期糖尿病孕妇,除了采用饮食控制之外,还要采用运动来控制血糖,建议三餐之后散步半小时左右,通过运动消耗体内的能量,可以降低血糖的数值,将血糖控制在正常范围之内。

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