阳痿饮食需要注意结构调整,避免高脂肪、高糖食材。
由于肥肉等高脂肪食物影响血管弹性,对性器官血供可造成不同程度影响,导致阴茎海绵体供血障碍。高糖类食材影响内分泌调节代谢,导致性激素水平低下,加重阳痿症状。
阳痿跟体质虚弱、肾气亏损有关,可选择高蛋白,并且具有补肾类的食材,适量增加羊肉、鱼肉、牡蛎等,既可给机体提供优质蛋白营养,也发挥补肾作用,对阳痿具有一定辅助调理效果。忌口煎炸、辣椒、饮酒等刺激性食材。
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