便秘肛裂可以采用以下方案治疗：
1.吃润肠通便的药物缓解便秘，比如乳果糖口服液、小麦纤维素颗粒，这类药物对肠道刺激比较小，儿童和老年人都可以服用。
2.便秘的患者由于大便比较干硬，用力排便时可能会损伤肛周黏膜，导致肛裂。出现肛裂后，建议温水坐浴，可以外涂罗红霉素软膏等，促进局部皮肤愈合，注意肛周清洁，警惕继发感染。
3.这类患者更需要调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，不仅能软化大便，而且能增加胃肠蠕动，缓解便秘，便秘缓解后肛裂发生的频率也会明显减少。
如果便秘的人群出现排便困难，解不出大便，不要使劲硬排，可以用开塞露润滑，减少肛裂的发生。