子宫脱垂刮痧刮可刮百会、脾俞、肾俞、维道、气海、关元、阴陵泉、足三里、三阴交、太冲等穴位，但建议由专业人员操作，以免操作不当，对身体造成损伤。
轻度的子宫脱垂可以锻炼盆底肌肉、缩肛运动、针灸、口服补气固脱的中药等方法来让子宫脱垂恢复正常。对于比较严重的子宫脱垂患者，可以考虑使用子宫托或者手术治疗。如果子宫已经完全脱垂到阴道口外，可以考虑做子宫切除手术。
平时要尽量避免长期咳嗽和便秘，定期复查。