三伏贴揭掉之后第二天可以游泳，但建议减少游泳次数和时间，人在游泳的时候非常容易感受寒湿之气的侵袭。
三伏贴的作用一般都是补助阳气排除寒湿的，长时间游泳可能会影响三伏帖的效果正常发挥。三伏天是一年中最热的时期，人体的毛孔舒张开，此时用三伏贴贴敷中药，药效更容易被人体吸收。
这段时间游泳，寒湿之邪也更容易侵袭人体，所以不建议在三伏天长时间游泳，尤其是在三伏贴的贴敷期间，即便游泳也应在三伏贴药效发挥完全之后。