一般情况下，人体血糖的正常值是在空腹的情况下血糖在3.9~6.1mmol/L。
在餐后1个小时体内的血糖值是6.7~9.4mmol/L，在餐后2个小时体内的血糖值是小于或者是等于7.8mmol/L，这种情况都是属于正常的患者。如果出现了一些不良反应，应该要及时地去医院进行相应的检查，然后再对症治疗。
在日常生活当中一定要注意少吃一些含糖量丰富的食物，适当的运动，增强体质，促进身体新陈代谢，提高自身抵抗力。