性厌恶一般情况下是不会自行好转的，因为引起性厌恶的原因很多，比如接受了不良的性观念，对性产生了不必要的恐惧感，就会引起性厌恶或者是由于生殖系统炎症，生殖系统肿瘤等生殖系统疾病引起的性厌恶，这种情况下，都需要积极给予治疗，才可以使性厌恶康复。
康复期间，建议规律作息，保持良好的情绪，然后多学习一些性方面的知识。性厌恶康复期间，还需要避免压迫生殖器，以防生殖器官患病，加重性厌恶症状。