经常游泳不可以帮助肺炎恢复，因为游泳属于一种有氧运动，在锻炼的过程当中会对人体能量进行很大的消耗。
同时还会让患者出现心跳加速、呼吸加快的情况，这样就会让原本还没有恢复的肺部器官负担加重，导致咳嗽、咳痰症状的加重，延长病情恢复时间，因此建议最好是在肺炎病情恢复之后再进行游泳，这样对提升肺部功能、身体健康都是很有帮助的。
其实处于康复阶段的肺炎患者，还是比较建议选择一些舒缓、运动强度不大的项目，如打太极、慢跑等。肺炎患者平常还要加强营养、避免感冒、避免着凉。