左侧手臂总是麻木，应该先确定是什么原因导致，以及根据具体的情况进行有效的治疗，如口服药物以及合理的生活方式等。
手臂总是麻木要考虑颈椎病或者脑中风等疾病造成的，所以应该进行颈椎以及脑部的影像学检查，特别是要高度注意神经根型颈椎病引起的。如果考虑颈椎病引起，可以适量地口服药物来缓解麻木，以及不要长期低头工作，注意身体姿势的及时改变等。
如果是脑血管疾病造成，应该进行神经内科的检查，以及根据患者的情况进行有效的治疗。一方面是营养神经药物的使用，以及脑血栓患者的扩张血管药物的应用等。患者还要多休息，睡觉时注意枕头的高度要适合，保持颈椎的生理曲度。不要饮酒、不要吸烟。