一般来说，脾虚所导致的湿热，多数是由于脾气亏虚，运化无力而导致水湿内，水湿内停日久便会导致食郁化热，因此针对这类体质的患者一般来说一定要少吃一些生的瓜果和蔬菜，而桃子也属于这种生冷食物，如果说经常性的吃这些生冷的食品，容易耗伤人体的脾气。
久而久之这也会导致耗伤人体的脾阳，从出现水湿内停，湿郁化热的局面。因此，针对种脾虚的体质一定不要多吃桃子，平时可以多吃一些粗粮，清淡饮食，多吃汤汤水水的食物，尽量少吃这种生冷、寒凉、油腻、高热量的食物，这类的食物多数会耗伤人体的脾气，而生冷和寒凉的食物容易耗伤人体的体阳，因此在这种吃了过多以后，就会导致脾气和脾阳亏虚，从而出现水湿内停的症状。