每天一杯咖啡，特别是月经期间，每天一杯咖啡容易对月经产生不良影响。
因为咖啡属于一种有刺激性的饮料，女性在月经期间喝咖啡，容易使体内孕激素分泌量增加，影响卵巢内分泌，导致卵泡中的卵子减少，导致月经失调等情况。而且女性如果在每天饮用一杯咖啡，还容易引起情绪不稳定、出现脾气暴躁等现象，还容易导致失眠，这些因素都会影响卵巢内分泌，导致月经失调。
所以为了女性身体健康，不建议经常饮用咖啡，特别在月经期间不可以饮用咖啡。