糖尿病患者每天可以吃100至200克的蓝莓。
蓝莓属于非常营养的水果,对于糖尿病患者维生素、矿物质的补充是非常好的食物来源。蓝莓的热量也并不是很高,每100克蓝莓大约含有57千卡的热量。所以,糖尿病患者如果血糖控制良好的情况下,每天是可以吃100至200克的蓝莓的,但不能过量。如果超量应用,也会导致热量摄入增加,而对血糖不利。
并且糖尿病患者吃蓝莓时,也不可以放在夜间或者睡前服用,因为这个时间吃蓝莓会影响第二天的空腹血糖,造成空腹血糖的升高及波动。所以,糖尿病患者可以在两餐之间,少许吃一些蓝莓。
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糖尿病病人能吃蓝莓吗?
糖尿病是由于各种原因引起的,胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素不敏感而引起的血糖升高
糖尿病可以吃蓝莓果吗
糖尿病患者可以吃蓝莓果。糖尿病患者的饮食治疗主要是控制总热量,就需要根据每个人
孕妇一天吃多少颗蓝莓合适
孕妇一天吃10-20粒蓝莓就可以了,也大概是一盒蓝莓的量即可,不宜一下食用过多,
糖尿病人血糖控制多少合适
糖尿病血糖控制多少为宜因人而异,根据年龄、心功能以及并发症的多少、存活时间来决定