早上起来量体温是准确的，虽然在一天之中体温是会有所波动，相对下午的体温要比早上的高一些，但是波动都是在正常范围之内。
人体的整体腋下体温是在36℃～37℃之间，只是相对早上测量体温时要比下午略低一些，主要是因为早晨起来首先温度比较低，再加上没有吃饭、没有运动，所以体温会偏低。而到了下午时，环境温度增加，人的血液循环比较快，活动量增加，体温也会有所上升。
另外，在测量体温时，一定要注意测量的时间，如果是水银温度计，测量需要在5分钟以上。