每天对眼部进行震动按摩，可以促进眼周血液循环、缓解局部的视疲劳，对眼睛有一定的好处。
但是，需要注意的是，在生活中需要保持良好的用眼习惯，尽量在工作学习一段时间之后停止用眼，放松、眺望远处，多进行户外运动，控制使用电子产品的时间，不要过度的疲劳。
避免眼部长期处于调节状态下出现视疲劳，从而诱发眼部出现屈光不正；此外，如果发现短期内视力出现明显下降时，应当及时前往医院就诊，进行相应的检查，以排除眼部疾病，尽快进行治疗。