刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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黑枣糖尿病人能吃吗
发布时间: 2020-04-20 音频时长: 01分07秒
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黑枣对于糖尿病患者,是可以适当的食用的,但不能过量应用。因为黑枣热量很高,每100克黑枣大约含有246大卡的热量。如果超量应用,就会导致糖尿病患者血糖波动及血糖升高。
所以,糖尿病患者想要吃黑枣,首先前提一定要让血糖已经控制达标,并且每天要限量。黑枣本身是非常好的营养来源,它具有养血、补脾胃、养心安神的作用,而且黑枣还可以提高人体的免疫力。
丰富的维生素c,也是对糖尿病患者维生素有效的补充。但是,如果大量应用,会导致热量摄入增加,而对糖尿病患者不利。

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