奶头胀有可能是穿衣不当，也有可能乳腺增生、乳腺炎引起的。
如果平时不注意内衣的佩戴，穿过紧的内衣，会导致奶头长时间受到挤压，从而导致乳头局部的血液回流不畅，引起发胀。青春期的女性，由于乳腺组织正在发育，也可引起轻度的乳房胀痛，属于是正常的现象，不用特殊处理。
也有可能是乳腺增生、乳腺炎引起的。如果乳腺炎，还可伴有乳头溢液、乳房胀痛，需要给予抗生素抗炎治疗。如果发生脓肿，需要切开脓肿，排脓引流，清理干净脓液。
轻度的乳腺增生，可以不用特殊治疗，如果疼痛明显，可以服用逍遥丸，也可以手术切除。