多种原因会诱发小孩的肥胖，很多小孩的肥胖与遗传相关，所以有遗传因素的要特别做好预防。
也可能是营养过剩导致的肥胖，很多父母担心孩子营养不良、发育过慢，会过量补充一些营养物质，并且小孩的运动量相对小一些，此时会有大量的热量堆积而引起肥胖。
很多小孩都习惯吃甜食、膨化以及煎炸类的食品，它们的热量、脂肪都很高，同样会引起肥胖。也有些小孩肥胖与病理原因有关，比如甲状腺功能减退、长有肾上腺肿瘤等，需要结合检查诊断。