躺着看手机对眼睛危害很大，主要会造成视力下降，容易引起干眼症，容易导致青光眼并发症等。
1.视力下降。躺着眼睛的调节能力会下降，时间长容易导致眼睛屈光不正，双眼视力不平衡，导致近视的发生。
2.干眼症。由于很难控制手机和眼睛之间的距离，看手机人会比较专注眨眼的频率少，减少了泪液的分泌，久了就会导致眼睛疲劳、干涩。
3.青光眼并发症。如果长时间躺着看手机光线太暗容易导致青光眼并发症的发生，因为手机有辐射长期刺激眼底神经和血管，导致神经性血管变形，导致眼压升高，可能会出现畏光、眼睛刺痛、流泪等不良症状。