献完血最好是不要喝酒。
通常献完血以后，有的人群有可能会出现轻度的头晕、乏力的情况，有可能是由于过于紧张所导致，也有可能是由于血容量减少所引起。喝酒有可能会导致患者出现不适的症状更加严重，要尽量避免。
可以适当喝一点红糖水，也可以吃一些食物，比如面包、牛奶等，有助于缓解病人不适的情况。献完血以后还要注意适当休息，不要进行剧烈的运动，不要熬夜。可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，也可以多吃动物的内脏、动物的血液、瘦肉、鸡蛋等，对于献完血以后血红蛋白的恢复都是比较好。多数的患者大概在半个月左右就可以恢复到原来的水平。