绝大部分透明白带都是正常的白带。因为这种白带是排卵期所特有的白带，一般在月经中期的时候由于体内的激素水平发生了变化，所以宫颈局部的分泌物相对比较稀释，就会出现类似于蛋清一样透明的白带，并且拉丝度特别好。
之所以会发生这种变化，主要是有利于精子更顺利地通过宫颈进入宫腔到达输卵管，然后与卵子结合形成受精卵，就会提高怀孕的几率。出现这种透明白带期间建议一定要保持外阴局部清洁，但是尽量不要用护垫，因为护垫通风不好，建议每天换一次内裤，就减少了感染的可能性。
并且如果是计划怀孕的情况下，出现这种白带的时候可以合理地安排性生活，会提高怀孕几率。