三岁宝宝是可以适量喝蜂蜜水,这是因为以下几个原因:
1.蜂蜜水里面含有多种的维生素和矿物质以及碳水化合物。对宝宝补充营养和促进生长发育很有帮助。
2.蜂蜜水它能够润肠通便。所以如果宝宝有便秘、腹胀或者排便时间延长,大便干硬等这些情况时,适量地服用蜂蜜水能够促进胃肠蠕动,改善便秘的情况。
3.蜂蜜水可以润肺止咳。如果宝宝出现呼吸道感染,出现了咳嗽、咳痰,适当地饮用蜂蜜水,对于止咳化痰,促进呼吸道症状的好转,有促进作用。但是三岁的宝宝喝蜂蜜水要注意不宜过量饮用,因为蜂蜜水当中含糖量比较高。如果长时间大量饮用,会导致糖分在体内蓄积,导致三岁的宝宝出现肥胖的问题。
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