中午血糖高：
首先，可以适当地减少进食量，不要吃得过饱。也可以用一些粗纤维含量高的食物代替主食，增加饱腹感，从而减少进食，达到降低血糖水平的目的。
其次，要注意少吃一些高糖、高热量的食物，注意饮食的清淡，不要吃过于油腻以及油煎炸过的食物。
另外，要注意运动，建议午饭过后也进行饭后散步消耗体内热量，从而降低血糖水平。
最后，如果是患有糖尿病正在服药的患者，要在医生指导下正确服用降糖药的剂量，不要擅自减少药物的服用。