支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
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肥胖可以抽脂吗
发布时间: 2020-04-07 音频时长: 01分11秒
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如果出现局部的肥胖是可以进行抽脂的,肥胖症分为局部性肥胖、全身性肥胖。
如果是全身性肥胖,抽脂是没有什么效果的;局部性肥胖包括臀部或者腹部肥胖,可以通过抽脂达到减肥瘦身的效果。
肥胖症是由于平时不爱运动、过食油腻大的食物、内分泌紊乱等原因引起的,平时多做有氧运动、快步走、慢跑,或者做一些抗阻力锻炼、仰卧起坐、俯卧撑,有很好的减肥的功效。
同时饮食上要多吃一些低热量的食物,包括水果、蔬菜,避免吃油腻大的食物等,避免抽烟、喝酒、熬夜。

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