更年期失眠越来越严重治疗如下:
1.建议每天可以进行一些有氧的活动,例如爬山、跑步等,有利于改善睡眠和调节情绪。
2.中成药调理,可服用酸枣仁胶囊、养血清脑颗粒、朱砂安神丸等改善睡眠。
3.更年期失眠严重,还可以到妇产科就诊,通过激素调整改善失眠。
4.失眠可以通过中医药的治疗,例如针灸治疗、中药汤剂调整等。
5.严重失眠的患者可以到医院门诊,在专科医师的指导下服用镇静催眠药物改善睡眠,例如艾司唑仑、阿普唑仑等。
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