颈椎轻度反弓,通常引起的临床症状不太严重,主要是调整日常的坐姿。
避免长期伏案工作,也不要经常低头玩手机或者看书,要加强颈部的肌肉功能锻炼、提升颈椎稳定性。在睡眠时,要选用高矮适中的枕头,也要多进行一些颈椎后仰的锻炼,能够纠正颈椎反弓。
如果颈椎反弓以后引起了疼痛的症状,可以使用抗炎镇痛类的药物进行治疗,比如双氯芬酸钠、布洛芬,还可配合口服和外用一些活血化瘀的药物进行治疗。要加强颈部的保暖、防止着凉,也不要进行剧烈颈部活动。
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