肾虚引起的肥胖一般可以瘦下来。主要是先调理肾虚症状，建议遵医嘱服用副作用相对较小，具有补肾、益气功效的中成药，例如六味地黄丸或者金匮肾气丸等。帮助改善肾脏功能，有助于缓解肥胖症状。
同时要注意调整饮食结构，平时要避免进食高热量食物，例如油腻、甘甜类食物。要以清淡饮食为主，多喝温开水，促进新陈代谢，加速体内脂肪成分的分解，有助于尽早瘦下来。
另外，坚持每天运动、锻炼，对减轻因肾虚导致的肥胖有良好的促进作用，以慢跑、快走、游泳等为主。