牵引腰椎一般经过半个月左右的时间，症状可以恢复，但是牵引腰椎有严格的适应证。
如果是轻度的腰椎间盘突出或者是轻度的腰椎管狭窄的症状，可以由正规医院的专业医生做出诊断适用于腰椎牵引，进行牵引让症状缓解，每次半小时左右。如果患者患的是腰椎滑脱的疾病，不适用于牵引，否则可能会由于腰椎牵引导致腰椎滑脱急性发作，出现下肢的无力，甚至瘫痪的临床症状。
所以，牵引是有严格的适应证，对于符合腰椎适应证的疾患，做牵引的同时可以佩戴腰围外固定，或者选择腰部的理疗、热敷，综合治疗，缓解临床症状。