钙缺乏可以注射新冠疫苗,并不会造成太大的影响。新冠疫苗注射后可能会引起一些不良的反应,如皮肤发热、红肿等,如果单纯缺钙在没有其他病症的情况下可以选择注射。
身体缺钙如果是婴幼儿可能会影响孩子的生长发育,如果是老年人还可能会引起骨质疏松,增加骨折的风险几率。应当引起重视,积极地进行调理补充,可以在医生指导下服用碳酸钙、维生素D等。
日常生活中多晒太阳,多进行运动,增加饮食营养,可以多吃些富含钙质的食物,如鱼虾、奶蛋、豆制品等,促进身体对营养的吸收和利用。
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