睡着了出现身体抖动，考虑有几方面的原因。
1.癫痫病发作。患者可以出现尖叫、不能唤醒、四肢抖动、颜面及口唇发绀、双眼上翻、口吐白沫。
2.不宁腿综合征。睡眠过程中可突然出现双下肢极度地不舒服，可伴有阵发性地抖动，严重地影响患者的睡眠。
3.可能与白天的运动量比较大。或者是精神上受到严重的刺激，可以出现睡眠中不自主地出现肌肉痉挛、抽动。
4.肌抽跃症。大部分人都偶尔会出现，睡眠中出现突然的身体抖动，属于正常现象。