刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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吃鱼可以可以降低血胆固醇吗
发布时间: 2020-03-15 音频时长: 01分10秒
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吃鱼是可以进行一些降脂的辅助治疗的。但对于高脂血症的患者,不能简单的通过吃鱼来降血脂,还是应该在医生的指导之下,进行合理的饮食和药物治疗。
鱼含有大量的不饱和脂肪酸,具有降低血胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白,降低低密度酯蛋白和抑制血小板凝集,防止动脉硬化的功能。特别是海鱼,海鱼中含有大量的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,这些是具有很好的调整功能的。
对于高脂血症的患者也是可以的,适当吃一些海鱼的。但如果血脂很高,也需要在医生的指导之下应用降脂药物。

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