预防晕车的方法有很多。
如果患者平时晕车症状较为明显,建议选择药物预防方法,比如可以在乘车前20分钟左右服用乘晕宁、眩晕停等药物来预防晕车。另外坐车的时候建议尽量坐在车身靠前、靠窗的位置,可以适当地打开车窗,有利于空气流通,从而可以起到调节神经的功能,具有预防晕车的作用。
乘车前提醒患者尽量不要暴饮暴食,吃饭时建议吃6~7分饱比较好,建议以清淡饮食为主。上车后如果出现了晕车现象,还可以通过按摩神阙穴进行对症治疗,期间要注意保持情绪稳定。
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