刘玉玺 医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 内科
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脑出血患者的饮食禁忌有哪些
发布时间: 2019-05-31 音频时长: 01分38秒
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脑出血患者的饮食禁忌有哪些。
脑出血的病人在康复期或者没有发病的时候,以清淡少油腻的食物或者易于消化的食物为主:
1、油类应食用植物油,尽量少食用含有胆固醇较高的食物,尤其是动物的内脏、肥肉类;
2、可以常吃蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,可以促进胆固醇的排出;
3、新鲜的蔬菜和水果,富含维生素C可以降低胆固醇,增强血管致密性,防止出血如芹菜、黑木耳、红枣、大蒜、苹果等;
4、多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,也起到降低胆固醇的作用。以上四点是控制血液胆固醇含量,可以控制血液黏稠度预防脑出血及脑梗塞的发生;
5、低盐饮食,每天盐的食用量要控制在6g以下,因为盐中含有大量的钠,在食用过多盐时可能增加血液的黏稠度,从而使血压升高;
6、切记避免使用兴奋神经的食物,如酒、浓茶、咖啡以及刺激性比较强的调味品,切记不能暴饮暴食;
7、可以适量的食用膳食纤维的食物,如粗粮、蔬菜,并可以每天适量的喝白开水、蜂蜜水,养成良好的排便习惯,大便通畅可以避免腹压增高导致高血压急剧升高引起脑出血。

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