造成眼睑浮肿的原因有很多，皮下脂肪过多就是其一，如果是天生的上眼皮脂肪较多，上眼皮浮肿也是不可避免的。
其次，如果夜间睡觉时枕头太低，体液容易集中在上眼皮部位，所以早上起来就会发现眼皮浮肿，出现这种上眼皮浮肿时不用担心，起床后的几小时内就会自动消退。如果长期饮食中盐的摄取过多，会导致水钠潴留，也会导致上眼皮水肿。除此之外，当眼部出现急性炎症或者眼睑外伤时，也会引起眼睑浮肿的发生。
为了防止眼睑浮肿，建议睡觉前不要喝太多水，平时也要经常锻炼，促进血液循环，睡觉时还要将枕头垫高。