经常便秘容易诱发混合痔。
经常便秘，排便时会用力努挣，使内痔团静脉扩张，肛垫松弛、下移，与外痔混为一体，形成混合痔。经常便秘对直肠和肛管造成刺激，静脉血液回流受到阻碍，静脉壁的抗压能力下降，会导致静脉团形成，诱发痔疮。
平时要注意防止便秘的发生，要合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜、水果，多饮水。每天进行有规律的运动，避免焦虑、抑郁等不良情绪，减轻生活压力，要避免久坐、久站，避免疲劳。