王继鹏 主任医师 淮安市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
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晚上睡觉经常打呼噜是什么原因
发布时间: 2021-07-24 音频时长: 01分07秒
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晚上睡觉经常打呼噜的原因比较多,常见的有睡姿不当、鼻中隔偏曲腺样体肥大肥胖引起。
在睡觉的时候如果姿势不当,呼吸就会变得不顺畅,引起打呼噜的症状。可以调整睡觉的姿势,尽量采用侧卧,可以缓解打呼噜症状。鼻中隔偏曲也会影响呼吸,可能会引起气道狭窄,从而出现打呼噜的症状。
腺样体肥大也是常见的引起打呼噜的因素,这种情况可以拍个片,可以考虑手术治疗。肥胖人群打呼噜可以适当地减肥,减轻体重,可以缓解打呼噜。过于肥胖对身体健康不利,建议积极减肥。

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