对于原发性食管恶性黑色素瘤进行预防的时候，比较好的方法有以下几种：
一、饮食调理，平时积极的进行饮食调理，可以多吃一些清淡并且富含营养的食物，注意饮食的易消化性，保持良好的进餐习惯，尽量不要狼吞虎咽，可以选择细嚼慢咽，能够促进消化，不会增加肠道部位的负担。
二、运动锻炼，在身体条件适宜的情况下，进行适当的运动锻炼，可以坚持循序渐进的锻炼技巧，能够促进体质的增强。
三、情绪调整，需要在平时合理的排解不良情绪，特别是不要带着负面情绪过夜，很容易对身体产生不良影响，可以进行运动使情绪得到有效的缓解。