几天没大便了，一般是便秘，便秘是临床常见的症状，不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，必须结合粪便的性状、平时排便习惯和排便有无困难，作出有无便秘的判断。
便秘的原因常见有肠道的器质性病变，如肠道的肿瘤炎症梗阻等，长期服药服用某种药物，如阿片类或者是654-2、阿托品等。进食量少或者是进食缺乏纤维素，长期的不良习惯，如不定时大便等，还有部分病人长期滥用泻药也可以引起便秘。
建议改变生活习惯，定时排大便，多吃粗纤维食物，必要时去医院就诊。