一年没有运动，突然运动以后，一般不会导致心肌梗塞发生。心肌梗塞是动脉硬化导致的，主要是在高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等危险因素的作用下，导致心脏冠状动脉血管粥样硬化。一旦斑块出现了破裂，血小板在破损的斑块周围聚集，形成血栓，就会导致心肌的缺血性坏死。
这种情况尽管没有运动的情况下，动脉硬化的发病率高。但是只要没有明显的狭窄，不会突然运动就会引起心肌梗塞发作。
当然，很长时间没有运动的情况下，要开始运动，还是要遵循循序渐进的原则，一开始不要活动量过大，以免导致肌肉等软组织的损伤，但是导致心肌梗塞的可能性不大。