判断自己湿气肥胖的方法,主要从临床表现症状上入手。湿气肥胖,主要是因为机体排水功能障碍。导致体内多余的水分聚集增多,湿气过重,进而导致体重增加。
最常见的临床表现症状,体内水肿、食欲减退、四肢无力、口干、口苦、咽喉部不适。而且总感觉身体疲劳、精神状态差,以及伴有不同程度的皮肤油腻症状。平时面部经常起痘痘,或者全身湿疹等。
如果平时出现上述症状,考虑多数是湿气过重导致的肥胖表现。建议及时就诊,遵医嘱给予祛湿清热治疗或者调理,帮助改善身体素质。
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