感觉胃里凉需要热敷、艾灸和药物治疗等。
1.热敷。如果觉得胃里发凉，可以多喝热水、热粥等温热又清淡的食物，严禁食用生冷的食物。还可以用敷暖水袋、热毛巾等方法使胃部暖和起来。此外，多穿衣服，加强保暖，可预防胃部再度受凉。
2.艾灸。在肚脐行隔姜灸，也可艾灸上脘、中脘、下脘、足三里和天枢等穴位，对缓解胃里发冷均有一定的疗效。
3.药物治疗。胃里发冷很有可能是因为慢性胃炎导致胃部供血减少引起的，需要遵医嘱服用保护胃黏膜的中成药，如复胃散片、养胃舒颗粒、香砂养胃丸和摩罗丹等。