年轻人根据患有心律不齐的类型不同，其治疗方案是不同的，其调理方法也略有不同。
年轻人患有窦性心律不齐的几率要高。出现这一类型的心律不齐，只需要控制好生活习惯和饮食方式。患者要将烟、酒等不良习惯戒掉，同时每天要有规律的运动，保持良好的睡眠习惯，注意低盐、低脂饮食。将好的习惯长期坚持下去，就能控制心律不齐。
如果年轻的患者出现比较重的心律不齐，比如房颤、室上性心动过速，不但要保持良好的生活习惯，还需要应用药物治疗，个别患者还需要手术治疗，比如射频消融术。